리휴 마두카

JOURNAL

두피 TALK

제목

비듬 체포하는 3가지 수칙 비듬타파을 위한 3가지 방법과 깔끔한 두피세정법

LEAHUE. 2022-05-25

내용



반갑지 않게 찾아오는 불편한 친구, 비듬 눈치도 없이 꼭 결정적인 순간에 어깨위에
떨어지는 비듬! 당황하신 적 많으시죠?






비듬타파  3가지 방법!



1. 하루에 한번 머리 감고 두피마사지


· 비듬 곰팡이균, 피지는 비듬의 원인

· 매일 저녁 머리를 감아 노폐물과 피지를 깨끗이 제거

· 샴푸할 때 두피를 부드럽게 마사지

· 각질제거와 혈액순환에 도움


2. 스트레스, 과로 피하기


· 스트레스, 과로, 수면부족은 비듬 발생을 악화

· 나아진 비듬 재발시킴

· 운동, 취미생활 스트레스 조절

· 비타민 풍부한 채소, 과일 고루 섭취


3. 모공에 노폐물과 피지가 쌓여있다.


· 생활습관, 환경변화 등에 의해 비듬균이 과도하게 증식하여 발생

· 가려움, 기름기, 비듬가루, 건조함, 당김

· 비듬을 제거하는 전용 샴푸 사용하기





비듬잡는 깔끔한 두피세정법




1. 머리를 감기전에 브러시로 빗질하기


2. 온수를 머리와 두피를 충분히 적셔주기


3. 500원 동전 크기만큼 샴푸를 짜서 충분히 거품내기


4. 머리 중심부터 지문 부위로 마사지하며 문지르기


5. 컨디셔너는 두피가 아닌 모발에만 사용하기


6. 모발을 말릴 때 찬바람이나 자연바람으로 건조하기


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